26 Haziran 2019 Çarşamba
Bize Ulaşın
Künye
Lüleburgaz
Kırklareli
Edirne
Tekirdağ
Spor
Güncel Gündem
Resmi İlanlar
YAZARLAR
» son dakika haberler
Lüleburgaz 0°C
YAZAR DETAYI
Cengiz Gürkan
KARACİĞER YAĞLANMASI
Yazı Tarihi: 13 Nisan 2019 Cumartesi 09:12

Karaciğer yağlanmasına ‘hepatosteatoz’ denir. Karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikimi sonucu karaciğer yağlanması oluşur. Az miktarda karaciğer hücrelerinde yağ bulunmaktadır. Fakat bu yağ oranı %5-10’u aşarsa karaciğerde yağlanma ismini alır ve daha da artarsa karaciğerin işlevlerini bozar. Böylece karaciğer hücrelerinde harabiyet ve hücre ölümü ortaya çıkabilir. Yağlanma arttığı zaman yağlı iltihap ve ardından siroz gelişme riski bulunur.

Alkole bağlılık, şişmanlık, aşırı karbonhidrat tüketimi, proteinden fakir beslenme, hamilelik, şeker hastalığı, kan yağlılığı, sarılık, Wilson hastalığı (karaciğerde bakır birikmesi), demir birikimi, reye sendromu, tetrasiklin gibi antibiyotikler, yoğun asetaminofen kullanımı, aşırı A vitamini alımı gibi durumlarda karaciğer yağlanması ortaya çıkabilir.

YAŞAM TARZI DEĞİŞİKLİKLERİ

Şişmanlık varsa kilo verilmelidir. Sağlıklı olmak ve kalıcı kilo vermek için daha aktif olunması gerekir.

Şeker hastaları kan şekerini takip edip gereğini yapmalıdır.

Kolesterol yüksekliği olanların sağlıklı sebze ağırlıklı diyet ve egzersiz ile ve ilaç alımı ile kontrol altına alınabilir.

Karaciğer korunmalı, alkol tüketilmemeli, reçeteli veya reçetesiz ilaç kullanımlarında talimatların okunması gerekir.

ÖNERİLEN BİTKİSEL İÇERİKLİ TAKVİYELER

Kahve: Günde en az bir fincan kahve tüketilmeli.

Meryem Ana Dikeni Tohumu (Devedikeni Tohumu): 2-3 tatlı kaşığı tohum 1 bardak kaynamış su içinde 10-15 dakika demlenip günde üç kez aç karnına 1’er su bardağı içilir. Ya da Silymarin içerdiği için günde 3 kez 140-160 mg Silymarin (Devedikeni ekstrakt tableti) 6 hafta süreyle alınır. Daha sonra günde 3 kez 90 mg ile devam edilir.

Zerdeçal: Kökünden 0,5-1 gram kök, 1 bardak kaynar suda 5-10 dakika demlenir. Öğün aralarında içilir. Tozundan gece yatmadan önce 1 tatlı kaşığı tozu 2 yemek kaşığı yoğurtla tüketilebilir.

Çemen: 0,5 gram çemen  tohumu 1 bardak suda 3 saat bekletilip süzülüp içilir.

Enginar çayı içmek de (haşlama yöntemiyle) faydalıdır.

Sağlıklı kalın, sağlıcakla kalın.

 

 

Bu yazı 764 defa okunmuştur.
YORUMLAR
DİĞER YAZILARI
» Aşırı terleme
» KULAK ÇINLAMASI (TİNNİTUS)
» ZONA
» HEMOROİD (BASUR)
» AĞIZ YARALARI (AFT)
» Anne Sütünün Azlığı
» BAĞIRSAK PARAZİTLERİ (SOLUCANLARI)
» Böbrek Taşı
» BOĞAZ AĞRISI
» KARACİĞER YAĞLANMASI
Yazarın tüm yazıları >>>
E-Gazete
Yazarlar
Anket
Hava Durumu
Facebook
Twitter