20 Temmuz 2019 Cumartesi
Bize Ulaşın
Künye
Lüleburgaz
Kırklareli
Edirne
Tekirdağ
Spor
Güncel Gündem
Resmi İlanlar
YAZARLAR
» son dakika haberler
Lüleburgaz 0°C
YAZAR DETAYI
Cengiz Gürkan
BOĞAZ AĞRISI
Yazı Tarihi: 20 Nisan 2019 Cumartesi 09:01

Aktar-Eray Baharat

 

Genel Bilgiler;

Boğaz ağrısı anjin olarak da bilinir. Basit bir gribal enfeksiyondan ciddi bir hastalığa kadar bir çok nedeni olabilir.

Bademcik iltihapları, farenjit, öpücük hastalığı, kimyasal maddelerin solunması, kirli hava, kuru hava, mide reflüsü, sigara kullanımı, saman nezlesi, katı maddeleri tam çiğnemeden yutmak ve tümör gibi nedenleri vardır.

Bulgu, belirti ve yakınmalar:

Boğaz ağrısı, ateş, öksürük, boğazda kuruluk, yanma veya kaşıntı hissi, yutkunmada zorluk, ses kısıklığı, halsizlik, burun akması, baş ağrısı gibi şikayetler olur. Genellikle bademcik iltihabı eşlik eder.

Tıbbi tedavide KBB uzmanına görünmek gerekir.

Diyet değişiklikleri:

Bol ılık su içilmeli (günde 10-12 bardak), vücudun sıvı kaybetmesi engellenmelidir. Bal katılmış sıcak su (serkencebin), ılık bitkisel çay içilmesi boğaz ağrısına iyi gelir. (Ihlamur, ebegümeci, hatmi çiçeği, melisa gibi)

Bir bardak ılık suya 1 tatlı kaşığı (5 gram) tuz koyup gargara yapılıp tükürülmesi boğazı rahatlatır. Günde 3 defa yapılmalıdır. Bu basit yöntem ile birkaç dakika içinde yanma hissi rahatlar.

Tuz aynı zamanda enfeksiyondan kurtulmada yardımcı antibakteriyel niteliğe sahiptir.

Zencefil ve sarımsak ham formunda sebze ve tavuk çorbasına katılarak kullanılabilir.

Bal ile zerdeçalın karıştırılıp tüketilmesi fayda sağlar. 1 bardak süte 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı zerdeçal eklenip geceleri yatmadan önce ılık olarak içilmesini önerebiliriz.

Sabah erkenden yeşil çay içmek boğaz iltihabını yatıştırıcı etkiye sahiptir.

Yaşam tarzımızda istirahat edilmeli, bulunulan ortamı nemlendirmeli, sigara ve boğazı tahriş edecek ortamlardan uzak durmalıyız.

Önerilen bitkisel takviyeler:

Adaçayı: 1 bardak kaynar suya 1 tatlı kaşığı adaçayı 7-8 dakika demlenir. Gargara yapılır ve ılık olarak içilir. Günde 2 bardak.

Ekinezya çayı: Günde 2 bardak haşlama yöntemiyle demlenip içilir.

Meyan kökü: Ekspektoran etkisi nedeniyle meyan kökü çayından yararlanılır. ½ tatlı kaşığı meyan kökü, 250 ml. su ilave edilip ağır ağır 10 dakika kaynatılır. 15 dakika bekledikten sonra süzülür. Ayrıca adaçayı, papatya, okaliptüs ve böğürtlen çaylarından gargara olarak da yararlanılır.

Nöbet şekerinden 1 parça ağızda aralıklarla emerek tüketmek de boğaz ağrısına iyi gelir.

Sağlıkla kalın, sağlıcakla kalın.

Kaynak: Prof. Dr. Canfeza Sezgin-Tam Şifa

 

Bu yazı 920 defa okunmuştur.
YORUMLAR
DİĞER YAZILARI
» BURUN KANAMASI
» KAŞINTI
» Güneş Yanığı
» Aşırı terleme
» KULAK ÇINLAMASI (TİNNİTUS)
» ZONA
» HEMOROİD (BASUR)
» AĞIZ YARALARI (AFT)
» Anne Sütünün Azlığı
» BAĞIRSAK PARAZİTLERİ (SOLUCANLARI)
Yazarın tüm yazıları >>>
E-Gazete
Yazarlar
Anket
Hava Durumu
Facebook
Twitter