30 Eylül 2020 Çarşamba
Bize Ulaşın
Künye
Lüleburgaz
Kırklareli
Edirne
Tekirdağ
Spor
Güncel Gündem
Resmi İlanlar
YAZARLAR
» son dakika haberler
Lüleburgaz 0°C
YAZAR DETAYI
Cengiz Gürkan
Ginseng bitkisi
Yazı Tarihi: 20 Mayıs 2020 Çarşamba 07:36

Latince ismi Panax olan ginseng bitkisi, dayanıklı ve çok yıllık bir bitkidir. Özellikle Uzakdoğu’da ve Amerika kıtasında kendiliğinden yetişebilen bir bitkidir.

 Kore’de yetiştirilen ginseng türü olan Kore ginsengi (Panax quinquefolius) ve Amerika’da yetiştirilen Amerikan ginsengi (Panax ginseng) hemen hemen aynı etken madde içeriğiyle benzer etkileri gösterir.

Bitki ekildikten 3-9 yıl sonra kökleri hasat edilebilir ve en etkili kısmı da kökleridir. Aynı zamanda ginseng bitkisinin yapraklarından da faydalanılmaktadır.

GİNSENGİN FAYDALARI

Çok güçlü bir afrodizyaktır.

Erkeklerde erken boşalma gibi sorunları önler, testosteron hormonunu arttırarak sperm sayısını da arttırmaya yardımcı olur.

Vücudun yenilenmesine yardımcı olarak yaşlanmanın etkilerini azaltır.

Cildi güzelleştirir.

Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Kan şekerini dengeler.

Merkezi sinir sistemi üzerindeki etkileri sayesinde beyni güçlendirir, depresyon ve kaygı gibi bozuklukların giderilmesinde yardımcı olur. Hafızayı kuvvetlendirir ve motivasyonu arttırır.

Açlık hissini bastırır ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur.

 Antienflamatuar etki gösterir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

GİNSENG NASIL KULLANILIR?

Uzakdoğu’da ve Amerika’da ginseng bitkisi taze olarak bulunabildiği için yemeklerde de kullanılabilmektedir.

Ancak dünyada yaygın olarak kuru şekilde tüketilir. Bitkinin dilimlenerek kurutulmuş veya toz haline getirilmiş kökleri ve kurutulmuş yaprakları kullanılır. Ekstrak, çay şeklinde demlenerek, toz haline getirilip kapsül veya tablet olarak da kullanılmaktadır...

Bu yazı 1990 defa okunmuştur.
YORUMLAR
DİĞER YAZILARI
» KENEVİR TOHUMUNUN FAYDALARI
» Deve dikeni tohumunun faydaları
» YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR?
» Zerdeçalın faydaları
» ZEYTİN YAPRAĞI
» SEMİZOTUNUN FAYDALARI
» SİNİR OTU  (DAMAR OTU)
» SAFRANIN MS ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
» Adaçayı yağının faydaları
» KANTARON OTUNUN ESAS ÖZELLİĞİ VE FAYDALARI
Yazarın tüm yazıları >>>
E-Gazete
Yazarlar
Anket
Hava Durumu
Facebook
Twitter